Massage sur mesure
Chaque massage débute par un temps d’écoute et l’écriture d’une intention. Le soin se construit ensuite sur mesure, pour répondre à vos besoins du moment. L’expérience se prolonge après la séance grâce à une méditation guidée, accessible via un QR code.
L’approcheUn massage qui commence avant le premier geste.
Chaque séance s’ouvre par un temps suspendu : un moment d’écoute, l’écriture d’une intention et un temps de reconnexion à soi.
Le massage se construit ensuite entièrement sur mesure : pressions profondes, effleurages apaisants, travail des fascias, mobilisations douces et étirements ciblés. Chaque geste s’ajuste en temps réel à votre corps et à vos besoins du moment. En fin de séance, un QR code vous donne accès à une méditation guidée pour prolonger les bienfaits du soin jusque chez vous.
La carteLes massages proposés.
Sur mesure
Le cœur de la pratique. Aucun protocole fixe : la séance s'adapte à votre état physique et émotionnel du moment. Idéal si vous ne savez pas exactement ce dont vous avez besoin.
Sportif
En préparation d’un effort ou en récupération, ce massage s’adapte au moment de votre pratique sportive. Pétrissages profonds, travail musculaire ciblé et huiles de massage enrichies en gaulthérie ou en arnica sont associés selon vos besoins. Chaque geste est pensé pour préparer le corps, favoriser la récupération et préserver votre mobilité.
Kobido
Inspiré d’un art traditionnel japonais, le Kobido est un massage du visage qui allie précision, rythme et douceur. Ses manœuvres toniques stimulent les tissus, détendent les traits et révèlent l’éclat naturel de la peau. Disponible en soin visage (45 min) ou en version Signature, incluant le massage des cervicales, du crâne et du visage.
Prénatal
Le massage prénatal s’adapte à chaque trimestre de la grossesse, avec des pressions ajustées. Il soulage le dos et le bassin, allège les jambes lourdes et offre une vraie bulle de douceur. Formée à l’accompagnement de la grossesse, je propose un soin sécurisant, propice à un temps de connexion avec son bébé.
Postnatal
Le massage postnatal est entièrement adapté aux besoins des jeunes mamans après la naissance. Il aide à relâcher les tensions, favoriser la récupération et retrouver progressivement son corps. Formée à l’accompagnement du post-partum, je vous accueille pour un soin dédié à cette nouvelle étape de vie.
Rebozo
Le Rebozo est un rituel ancestral qui ancre, enveloppe et relâche, comme des mains qui écoutent sans parler. Bercements, soutien et contenance invitent à déposer ce qui pèse et à se laisser porter. Un soin où la confiance, la douceur et le lâcher-prise trouvent pleinement leur place.
Les massages sur mesure, sportif, Kobido, prénatal et postnatal peuvent être réalisés en duo : en couple, entre ami(e)s ou avec la personne de votre choix. Une belle façon de partager un moment de bien-être, tout en profitant d’un soin personnalisé. Le tarif est identique par personne et la réservation duo est disponible directement sur Planity.
Zaintza en groupePrestations sur devis ou location de salle.
Parce que certains moments se célèbrent à plusieurs.
Enterrement de vie de jeune fille, baby shower, moment entre amies : l’Espace Zaintza s’ouvre aussi aux événements en petit groupe, ainsi qu’aux formations. Selon vos envies, je peux organiser l’ensemble du moment, massage, intervenantes extérieures, ou simplement mettre l’espace à votre disposition.
Se recentrerMassage rebozo se laisser porter vers soi.
Comme des mains qui écoutent sans parler.
Le Rebozo est un rituel ancestral mexicain, pratiqué avec un long tissu qui enveloppe et berce le corps. Bercements, soutien et contenance invitent à déposer ce qui pèse et à se laisser porter. Un soin où la confiance et la douceur occupent toute leur place.
TarifsChoisissez votre format.
Un format plus court, ciblé sur l'essentiel
Le format conseillé, soin sur mesure complet
Un temps plus long pour un relâchement profond
Soit 90 € la séance
Rendez-vous sur Planity
Questions fréquentesAvant de réserver.
Comment se passe un massage chez Zaintza ?
Chaque séance débute par un temps de préparation sophrologique (respiration, scan corporel), puis le massage adapté à vos tensions du jour. Vous repartez avec une carte intention et un audio guidé pour prolonger les bienfaits chez vous.
Quel massage choisir ?
Si vous ne savez pas, le massage sur mesure est fait pour ça : la séance s'adapte à votre état du moment. Sinon, relaxant pour déconnecter, deep tissue pour les tensions profondes, prénatal pendant la grossesse.
Proposez-vous le massage thaï ?
Pas actuellement. Si c'est ce que vous cherchez, je peux vous orienter vers un confrère.
Réservez votre séance.
Offrez-vous une vraie parenthèse, construite pour vous et prolongée chez vous.
Mon ambiance ZaintzaSe déconnecter du monde, le temps d’une séance. Retrouver son ancrage pour repartir en mouvement.
Des huiles végétales, pour prendre soin.
La respiration, comme point de départ.
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