Du dépassement de soi
à l'art du soin
Quinze ans à repousser les limites du corps. Aujourd'hui, j'accompagne le vôtre avec la même intensité, dans la douceur.
Mon histoirePraticienne en massage & sophrologie à Biarritz.
Pendant quinze ans, j'ai évolué dans un univers où le corps est un outil de précision. Coach sportive, cascadeuse professionnelle, dépassement de soi, rigueur, préparation physique, gestion du stress au quotidien.
J'ai poussé mon corps dans ses retranchements pour comprendre une chose essentielle : le corps ne se force pas, il s'accompagne. C'est cette conviction qui guide ma pratique aujourd'hui : massage, sophrologie et mouvement, au service d'un bien-être durable et profond.
« Le corps ne se force pas. Il s'accompagne. »
Mon approcheTrois outils qui se nourrissent.
Ces trois approches se complètent. C'est cette complémentarité qui fait la singularité de mon accompagnement.
Le massage
Pour relâcher les tensions et soutenir le corps dans ce qu’il traverse.
La sophrologie
Pour réguler le stress, renforcer les ressources internes et préparer les transitions.
Le mouvement
Pour retrouver fluidité, confiance et autonomie dans son propre corps.
FormationMon parcours.
Master Sport Santé
Vieillissement, Handicap et Mouvement Adaptation, Université Paris V
Praticienne en massage bien-être
École Hypoténuse, Bordeaux (RNCP)
Praticienne en Sophrologie
École Sup de Sophro (RNCP)
Hors du cabinetCe qui me porte au quotidien.
- Maman d'une petite fille
- Voyageuse, Petra, Machu Picchu, Inde et ses soins ayurvédiques
- Actions humanitaires (4L Trophy)
Le lieuLe cabinet, au cœur de Biarritz.
Le cabinet est niché au cœur de Biarritz, au 3 bis avenue de Lahontine. Un lieu calme, lumineux et chaleureux, à l'image des soins que j'y propose.
À deux pas du centre-ville et de la plage, un cadre pensé pour se déposer dès les premiers instants.
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